①直立の姿勢から背を平らにして90度に腰を折り、頭を下げる。これを2回繰り返す(2拝)
②両手を胸の高さに合わせ、右手を少し引いて2回拍手を打つ(2拍手)
③手を下ろし、①と同じ様に頭を1回下げる。(1拝)